Chế độ ăn uống đối với người mắc tuyến giáp rất quan trọng. Khi mắc bệnh tuyến giáp và cường giáp có nên uống rượu không? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây. Cùng theo dõi nhé!
Nội dung bài viết này được kiểm duyệt bởi bác sĩ Ngô Xuân Vượng tại hệ thống phòng khám chuyên khoa tuyến giáp AN HÒA. Bác sĩ đã có kinh nghiệm gần 10 năm trong chẩn đoán và điều trị tuyến giáp.
Tìm hiểu về tuyến giáp và các bệnh lý tuyến giáp
Tuyến giáp là bộ phận nằm tại vị trí cổ trước (sát bên dây thanh quản và khí quản) với cấu tạo 3 phần bao gồm “thùy giáp trái – thùy giáp phải – eo liên kết”. Ba phần cấu tạo này sẽ kết nối với nhau tạo thành một khối giống hình vòng cung (hoặc hình cánh bướm). Trong đó thùy trái và thùy phải sẽ phụ trách hoạt động chính của tuyến giáp.
Vai trò, chức năng của tuyến giáp
Tuyến giáp được coi là tuyến nội tiết tổng của toàn bộ cơ thể. Công việc chủ yếu của bộ phận này là sản sinh hai hormon triiodothyronine – T3 và thyroxine – T4. Các hormon tuyến giáp sẽ có vai trò điều tiết, hỗ trợ mọi hoạt động bên trong cơ thể.
Những vai trò, chức năng chủ yếu của tuyến giáp đó là:
+ Hỗ trợ, điều tiết quá trình hấp thụ và chuyển hóa chất dinh dưỡng: vitamin, khoáng chất, protein,…
+ Hỗ trợ hoạt động của hệ tim mạch: tác động vào quá trình điều hòa nhịp tim.
+ Hỗ trợ hoạt động của hô hấp: ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ Oxy và thải C02.
+ Tác động vào quá trình hoạt động của hệ thần kinh: ảnh hưởng đến cảm xúc, tâm trạng của cơ thể.
+ Hỗ trợ quá trình bơm máu lên não của cơ thể.
+ Thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi vào xương.
+ Quyết định sự tăng trưởng, phát triển cả về trí não và thể chất của cơ thể.
+ Thúc đẩy quá trình phát triển của các cơ quan sinh sản (ở cả nam và nữ).
Trên đây là những vai trò chính, chủ yếu của tuyến giáp. Thông qua các chức năng này cho thấy tuyến giáp là một bộ phận rất quan trọng. Hầu hết hoạt động của các bộ phận bên trong cơ thể đều cần sự tác động, hỗ trợ của hai hormon tuyến giáp (T3, T4).
Các bệnh lý phổ biến về tuyến giáp
Vì là bộ phận điều tiết nên tuyến giáp rất dễ bị tổn thương. Hiện nay số lượng người Việt Nam mắc các vấn đề về tuyến giáp ngày một gia tăng. Sau đây là các bệnh lý liên quan đến tuyến giáp phổ biến nhất. Cụ thể đó là:
+ Rối loạn hormon tuyến giáp: Có hai trạng thái rối loạn đó là cường giáp (dư thừa hormon tuyến giáp) và suy giáp (thiếu hụt hormon tuyến giáp).
+ Viêm tuyến giáp: là tình trạng tuyến giáp bị tổn thương nghiêm trọng do virut, vi khuẩn gây nên.
+ Bướu cổ: đây là tình trạng kích thước tuyến giáp sưng to bất thường. Bệnh lý này còn có tên gọi khác là phình giáp. Tuy nhiên vẫn có những trường hợp bướu cổ có nhân gây nguy hiểm, chèn ép các bộ phận xung quanh.
+ U tuyến giáp: có hơn 10% trường hợp u tuyến giáp là lành tính (không đe dọa tính mạng). Tuy nhiên vẫn có khoảng 10% rơi vào trường hợp ác tính (ung thư tuyến giáp) có thể gây chết người nếu không được điều trị kịp thời.
Cường giáp là gì?
Cường giáp là một trong những hội chứng rối loạn hormon tuyến giáp tiêu biểu nhất.
Khái niệm
Cường giáp là trạng thái cơ thể đang dư thừa hormon tuyến giáp. Khi các hormon T3, T4 bị nhiều hơn mức cho phép thì cơ thể sẽ rơi vào một trạng thái gọi là hội chứng “cường tuyến giáp (cường giáp).
Các chỉ số nồng độ hormon tuyến giáp cụ thể đó là:
+ Hormon T3: 1.3 – 3.1 nmol/l hoặc 0.8-2.0 ng/ml (đối với người trưởng thành)
+ Hormon T4: 12- 22 pmol/l (0.93-1.7 ng/dL) (đối với người trưởng thành)
+ Hormon kích thích tuyến giáp (TSH): 0,4 đến 5 mIU/L (đối với người trưởng thành).
Khi nồng độ hormon tuyến giáp vượt mức các chỉ số này thì cơ thể sẽ rơi vào trạng thái cường giáp.
Dấu hiệu, triệu chứng
Khi mắc hội chứng cường giáp, cơ thể người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng vô cùng khó chịu. Cụ thể đó là:
+ Trước cổ có khối u cục lồi lên gây khó chịu, vướng víu.
+ Hiện tượng ho khan dai dẳng, lâu ngày (có thể kèm theo tình trạng đau rát cổ).
+ Khó thở (như có cái gì chặn trước cổ) một cách bất thường.
+ Giọng nói đột nhiên thay đổi một cách bất thường (khàn đặc).
+ Cơ thể lúc nào cũng cảm thấy nóng nực, bực bội (tăng thân nhiệt một cách bất thường).
+ Tâm trạng thay đổi liên tục không thể tự kiểm soát.
+ Giảm cân nhanh chóng không rõ lý do.
+ Đau nhức các khớp xương dai dẳng.
+ Luôn có cảm giác có cái gì chặn trước cổ gây khó khăn trong quá trình ăn nuốt…
+ Mắt lồi ra phía trước (kèm theo tình trạng giảm tầm nhìn).
Tuy nhiên các dấu hiệu này chỉ mang tính chất khách quan. Bởi vì các bệnh lý về tuyến giáp thường có triệu chứng gần giống nhau. Vì vậy người bệnh cần đi thăm khám bác sĩ để biết chính xác tình trạng sức khỏe của mình.
Bệnh tuyến giáp và cường giáp có nên uống rượu không?
Đối với những người có tiền sử mắc bệnh tuyến giáp và cường giáp cần hết sức chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Vì chế độ ăn có thể tác động vào chức năng, công suất làm việc của tuyến giáp.
Có rất nhiều bệnh nhân tuyến giáp thắc mắc vấn đề “khi mắc bệnh tuyến giáp và cường giáp có nên uống rượu bia không?”. Câu trả lời là KHÔNG. Lý do bởi vì:
Trong rượu có chứa thành phần cồn ảnh hưởng không tốt đến hoạt động của tuyến giáp. Vì vậy các chuyên gia khuyên rằng: “muốn không bị bệnh lý về tuyến giáp thì chúng ta nên hạn chế uống rượu bia hoặc đồ uống chứa chất kích thích”.
Ngoài ra các thành phần có trong rượu sẽ làm giảm khả năng hấp thụ thuốc điều trị tuyến giáp. Vì vậy người bệnh không nên uống rượu bia khi thực hiện phác đồ điều trị bướu cổ, u giáp, viêm giáp, cường giáp, suy giáp, ung thư tuyến giáp,…
Ngoài ra người mắc bệnh tuyến giáp nên hạn chế ăn các thực phẩm sau:
+ Các thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn.
+ Các loại nội tạng động vật.
+ Thực phẩm có chứa nhiều gluten: lúa mạch, bánh mì, bánh ngọt,…
+ Thực phẩm chứa nhiều đường và chất tạo ngọt
+ Các đồ uống chứa chất kích thích: cà phê, nước ngọt,…
Cách phòng tránh cường giáp và các bệnh lý về tuyến giáp hiệu quả
Việc phòng tránh bệnh tuyến giáp và cường giáp rất cần thiết và quan trọng. Sau đây là các chú ý quan trọng giúp cơ thể tránh khỏi các vấn đề về tuyến giáp mà bạn có thể tham khảo. Cụ thể đó là:
Ăn uống đầy đủ, khoa học
Như đã nói bên trên, chế độ ăn uống rất quan trọng đối với những người mắc bệnh tuyến giáp. Vì vậy tránh bị các vấn đề về tuyến giáp thì chúng ta cần có một chế độ ăn uống khoa học. Đặc biệt nên hạn chế ăn các thực phẩm có hại cho hệ điều tiết của cơ thể.
Xem thêm >>> Các thực phẩm tốt cho tuyến giáp
Chú ý môi trường tiếp xúc hàng ngày
Môi trường tiếp xúc hàng ngày của chúng ta có thể tác động vào hoạt động của tuyến giáp. Để tránh cho bộ phận này bị tổn thương, rối loạn thì ta cần chú ý những điều sau:
+ Hạn chế tiếp xúc với môi trường chứa nhiều tia bức xạ, uv.
+ Không nên tiếp xúc quá lâu với môi trường chứa nhiều khói bụi ô nhiễm.
Chú ý chế độ sinh hoạt
Để phòng tránh bệnh tuyến giáp hiệu quả, bạn có thể tham khảo các chú ý sau:
+ Ngủ đủ giấc (6 – 8 tiếng mỗi ngày).
+ Hạn chế thức khuya trong thời gian dài.
+ Nên thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao (tập luyện phù hợp với thể chất).
+ Tránh làm việc quá sức trong thời gian dài.
+ Luôn giữ tinh thần thoải mái, không nên suy nghĩ quá nhiều tránh ảnh hưởng đến nội tiết tố bên trong cơ thể.
Chú ý thăm khám sức khỏe thường xuyên
Khi bạn đi thăm khám sức khỏe thường xuyên sẽ giúp kịp thời phát hiện và điều trị bệnh tuyến giáp (nếu có). Điều này giúp nâng cao tỷ lệ chữa khỏi bệnh. Vì vậy đây được coi là một cách phòng tránh các bệnh lý về tuyến giáp cực kỳ hiệu quả.
Nếu bạn chưa biết địa chỉ thăm khám tuyến giáp nào uy tín thì hãy tham khảo phòng khám Chuyên Khoa Tuyến Giáp AN HÒA. Đây là địa chỉ thăm khám tuyến giáp uy tín nhất hiện nay.
Tại tuyến giáp AN HÒA, người bệnh được thăm khám trực tiếp với bác sĩ chuyên môn đến từ Bạch Mai, 108, Ung Bướu,… nhanh chóng mà không cần phải chờ đợi.
Đặc biệt mọi chi phí thăm khám sàng lọc tại AN HÒA đều được MIỄN PHÍ cho người bệnh. Nếu bạn hoặc người thân đang có nhu cầu thăm khám tuyến giáp hãy liên hệ đến số Hotline 1800 0083 để được đặt lịch thăm khám sớm nhất nhé!
Địa Chỉ Chuyên Khoa Tuyến Giáp AN HÒA
- Nha Trang: 16 lô STH39 Thích Quảng Đức, Phước Hải, Nha Trang
- Hà Nội: 191 Phố Vọng, Phường Đồng Tâm, Quận Hai Bà Trưng
THAM KHẢO CÁC CHỦ ĐỀ KHÁC LIÊN QUAN
Nang thùy tuyến giáp có nguy hiểm không?
