7 Tuyệt chiêu khắc phục triệu chứng bệnh suy giáp thành công

Tư vấn chuyên môn

BS.CKI PHẠM ANH TÚ

Chuyên Khoa Tuyến Giáp

Suy giáp là tình trạng tuyến giáp hoạt động không ổn định, lượng hormon tuyến này sản sinh không đủ để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Bệnh có thể kéo theo sự mệt mỏi, táo bón, da khô, tăng cân, trầm cảm…Để khắc phục triệu chứng bệnh suy giáp, bạn đọc đừng bỏ qua thông tin dưới đây.

Bệnh suy giáp có nguy hiểm không?

Triệu chứng bệnh suy giáp — Suy tuyến giáp hay còn gọi là nhược giáp

Suy giáp (nhược giáp), cường giáp, viêm tuyến giáp hay bệnh K tuyến giáp… Đều là những bệnh lý liên quan đến tuyến giáp, tình trạng phổ biến trong cộng đồng hiện nay.

Suy giáp cực kỳ nguy hiểm nếu như không phát hiện và điều trị tích cực. Hậu quả là bệnh có thể gây biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và đời sống người bệnh. Đó có thể là:

Bướu cổ: Bướu lớn gây chèn ép khiến người bệnh khó nuốt thức ăn, khó thở.

Dị tật bẩm sinh: Bé sinh ra từ mẹ bị suy giáp có nguy cơ mắc dị tật bẩm sinh cao hơn trẻ bình thường.

Các bệnh về tim mạch: Suy tuyến giáp có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, suy tim.

Bệnh thần kinh ngoại biên: Suy giáp nếu phát hiện chậm. Bệnh có thể tiến triển gây tổn thương dây thần kinh ngoại biên gây đau, tê và ngứa ran ở chân và cánh tay.

Hôn mê phù niêm: Biến chứng cực kỳ nguy hiểm. Đặc trưng của hôn mê phù niêm là hạ thân nhiệt cực nhanh, mất phản xạ, co giật và suy hô hấp.

Ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng: Gây hạn chế khả năng sinh sản ở phụ nữ.

>>XEM THÊM: Bệnh suy giáp sống được bao lâu?

7 Tuyệt chiêu khắc phục triệu chứng bệnh suy giáp hiệu quả

Như đã đề cập, thông qua một số biểu hiện bất thường bạn có thể chẩn đoán nguy cơ cao mắc suy giáp. Vậy, làm thế nào để đối phó, khắc phục với các triệu chứng này?

Khắc phục tình trạng mệt mỏi

Mệt mỏi là triệu chứng hay gặp nhất của bệnh suy giáp. Người bệnh gặp các vấn đề về giấc ngủ quá nhiều. Mất ngủ làm trầm trọng thêm tình trạng rối loạn chức năng tuyến giáp.

Do đó, người bệnh nên ngủ trưa để bớt mệt mỏi, giúp cơ thể tăng thêm năng lượng. Giấc ngủ khoảng 20 – 30 phút và tránh quá gần buổi chiều để không bị khó ngủ vào ban đêm.

Chống cảm lạnh

Tuyến giáp đảm nhận vai trò kiểm soát nhiệt độ của cơ thể. Tuy nhiên, tuyến giáp sản sinh không đủ hormon điều hòa nên người mắc suy giáp dễ lạnh và mắc bệnh cảm lạnh hơn bình thường.

Để giảm thiểu tình trạng, bạn nên giữ ấm cơ thể, mặc ấm khi đến nơi lạnh, thời tiết thay đổi nhanh chóng.

Giảm vấn đề da khô

Triệu chứng bệnh suy giáp có thể khiến da người bệnh trở nên khô ráp. Bị suy giáp nên chủ động thoa kem dưỡng da. Dưỡng ẩm thường xuyên nhiều lần trong ngày để cấp ẩm cho da. Chú ý chọn kem dưỡng không chứa cồn và hóa chất nhằm tránh triệu chứng tồi tệ hơn.

Ngăn ngừa táo bón

Dung nạp đủ chất xơ sẽ giúp phòng chống táo bón. Nguồn chất xơ tốt mà người bệnh nên lựa cho là từ: yến mạch, gạo lứt, lúa mạch, mì ống làm từ lúa mì nguyên hạt. Có thể ăn nhiều rau củ quả: cà chua, cà rốt, quả mọng và cần tây.

Hãy trao đổi và thực hiện lời khuyên của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để nắm được lượng chất xơ phù hợp hàng ngày. Không nên ăn quá nhiều chất xơ vì có thể ngăn cản sự hấp thụ thuốc tuyến giáp của cơ thể.

Quản lý cân nặng

Tại sao bị suy giáp gây tăng cân? Là do quá trình trao đổi chất diễn ra rất chậm. Bởi vậy, bạn cần duy trì chế độ ăn uống cân bằng, lạnh mạnh, giàu rau củ quả. Bổ sung protein và ngũ cốc nguyên hạt để kiểm soát cân nặng. Hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn chứa nhiều đường và nhiều chất béo xấu.

>> TÌM HIỂU THÊM: Bệnh suy giáp là thiếu chất gì?

Chống trầm cảm

Triệu chứng bệnh suy giáp đôi khi là trầm cảm. Khắc phục tình trạng này chỉ có thể là thiền định.

Theo nghiên cứu của Trường Đại học Patras năm 2019 cho thấy. 70 phụ nữ bị suy giáp khi thực hành các kỹ thuật thư giãn gồm thiền định trong 8 tuần. Kết quả là họ đã giảm mức kháng thể tuyến giáp, căn thẳng, lo lắng và trầm cảm.

Sử dụng thuốc cùng một thời điểm mỗi ngày

Sử dụng thuốc đúng liều lượng và cùng một thời điểm mỗi ngày giúp cơ thể điều chỉnh chức năng tuyến giáp tốt hơn, tăng hiệu quả điều trị.

Bác sĩ khuyên người bệnh nên dùng thuốc khi đói bụng. Vì một số thực phẩm và chất bổ sung có chứa canxi và sắt có thể làm giảm sự hấp thụ của thuốc.

Lưu ý, nên đợi ít nhất 30 phút đến 1 tiếng sau khi uống thuốc rồi mới ăn. Để tránh tình trạng quên giờ, bạn có thể đặt lời nhắc trên điện thoại của mình.

>> XEM NGAY: Kinh nghiệm chữa suy giáp bằng thuốc

Nơi khám tuyến giáp uy tín hàng đầu cả nước

Việc chẩn đoán khắc phục các triệu chứng bệnh suy giáp tại nhà không đảm bảo chính xác và cho hiệu quả 100%. Vì vậy khi nghi ngờ mắc bệnh, bạn nên chủ động đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám, kiểm tra kỹ càng.

Chuyên khoa tuyến giáp An Hòa là phòng khám tư nhân đảm bảo các giấy tờ theo quy định của Bộ Y tế. Sau một thời gian đi vào hoạt động, đến nay An Hòa đã có một chỗ đứng vững chắc trong lòng nhiều khách hàng.

Hàng năm, phòng khám tiếp nhận hàng ngàn ca bệnh tuyến giáp. Và điều trị thành công rất nhiều trường hợp bệnh phức tạp, đặc biệt là bệnh u tuyến giáp lành tính.

Với đội ngũ y bác sĩ tận tâm, tận tình, tận lực. Trang thiết bị y tế đầy đủ được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài đã hỗ trợ bác sĩ chẩn đoán bệnh nhanh, chính xác và rút ngắn thời gian điều trị.

Thế mạnh của An Hòa là đốt u giáp bằng đốt sóng cao tần RFA Thyroid, đây là một phương pháp điều trị tiên tiến. Bệnh nhân không cần mổ, không gây mê, không đau, không để lại sẹo và có thể về ngay trong ngày.

Khi cơ thể xuất hiện một trong những triệu chứng cường giáp và suy giáp, u giáp…Để được thăm khám, siêu âm tuyến giáp MIỄN PHÍ 100%. Quý khách vui lòng để lại thông tin hoặc gọi vào hotline của phòng khám để được tư vấn, hỗ trợ chi tiết.