Những bệnh nhân có tiền sử mắc suy tuyến giáp cần hết sức chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Vì các thực phẩm nạp vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp. Khi bị hiện tượng suy tuyến giáp có nên ăn nhiều chất béo không? Bài viết dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời. Cùng theo dõi nhé!
Toàn bộ nội dung bài viết này được tham vấn từ bác sĩ Thái Việt Cường. Bác sĩ chuyên môn tại Chuyên Khoa Tuyến giáp AN HÒA đã có 10 năm kinh nghiệm trong điều trị u tuyến giáp.
Suy tuyến giáp là bệnh lý gì?
Suy giáp là hiện tượng thiếu hụt hormon tuyến giáp. Bộ phận tuyến giáp nằm tại phía cổ trước có cấu tạo giống hình con bướm. Công việc chủ yếu của tuyến giáp là sản sinh hai hormon Thyroxin (T4) và Triiodothyronin (T3).
Chức năng của các hormon tuyến giáp là điều hòa, hỗ trợ hoạt động cho tất cả các bộ phận bên trong cơ thể. Vì vậy trong y học tuyến giáp được coi là tuyến nội tiết tổng của cơ thể.
Cơ thể luôn cần được cung cấp hormon tuyến giáp để duy trì hoạt động. Tuy nhiên vì một lý do nào đó khiến tuyến giáp không sản sinh đủ các hormon T3, T4 sẽ khiến cơ thể rơi vào một trạng thái gọi là suy tuyến giáp.
Khi mắc suy giảm tuyến giáp, người bệnh sẽ gặp các dấu hiệu bất thường. Cụ thể đó là: “mệt mỏi, yếu ớt, tim đập chậm, dễ xúc động, lo lắng, đau nhức xương khớp, mắt kém, đau họng, ho khan,…”. Trong một số trường hợp còn xuất hiện khối bướu giáp to trước cổ (do tuyến giáp hoạt động quá mức).
Hội chứng suy tuyến giáp có thể xuất hiện ở bất cứ đối tượng nào. Tuy nhiên phụ nữ là đối tượng dễ mắc suy giáp nhất. Lý do các chuyên gia đưa ra đó là vì cơ thể nữ giới có tỷ lệ rối loạn nội tiết tố nhiều hơn nam giới. Khi cơ thể bị thay đổi nội tiết tố sẽ khiến cho hormon tuyến giáp cũng bị rối loạn theo.
Suy tuyến giáp nguy hiểm như thế nào?
Có rất nhiều người chủ quan khi mắc suy tuyến giáp vì nghĩ rằng đây là bệnh lý lành tính thì không cần điều trị. Tuy nhiên đây là một suy nghĩ hết sức sai lầm. Vì tuy một hội chứng bệnh lành tính nhưng suy tuyến giáp vẫn có thể mang đến những biến chứng nghiêm trọng. Cụ thể đó là:
Suy giáp ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thể chất
Khi cơ thể thiếu hụt các homron T3, T4 sẽ khiến quá trình hấp thụ và chuyển hóa chất dinh dưỡng bị rối loạn, trì trệ. Từ đó ảnh hưởng đến các cân nặng, sức khỏe cơ thể. Đây là nguyên nhân vì sao người mắc suy giáp thường xuyên cảm giác mệt mỏi, suy giảm thể lực,…
Suy giáp ảnh hưởng đến tim mạch
Đây là một trong những biến chứng nguy hiểm của hội chứng suy tuyến giáp. Vì nếu cơ thể không được cung cấp đủ hormon tuyến giáp sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của hệ tim mạch. Người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng cụ thể đó là “tim đập chậm, suy giảm chức năng của tim, nguy cơ suy tim, nhồi máu cơm tim,…”. Nếu kéo dài sẽ gây ra các bệnh lý về tim mạch nguy hiểm.
Suy giáp ảnh hưởng đến xương khớp
Quá trình hấp thụ canxi của xương khớp bắt buộc phải có sự hỗ trợ, tác động của hormon tuyến giáp. Vì vậy khi cơ thể gặp tình trạng suy giáp sẽ xảy ra tình trạng đau nhức xương khớp, loãng xương, gãy xương,…
Ảnh hưởng đến hoạt động của thần kinh
Không những gây các vấn đề liên quan đến thể chất, tim mạch, xương khớp mà suy giáp còn để lại các biến chứng về thần kinh. Người bệnh xuất hiện các triệu chứng suy giảm trí nhớ, chậm phản ứng, ảnh hưởng thần kinh ngoại biên,…
Tóm lại hội chứng suy giáp là một bệnh lý tiềm ẩn nhiều nguy hiểm đối với sức khỏe. Vì vậy chúng ta không thể chủ quan mà cần đi thăm khám sớm khi phát hiện các dấu hiệu bất thường.
Bị hiện tượng suy tuyến giáp có được ăn nhiều chất béo không?
Người bệnh có tiền sử mắc hội chứng suy giáp không được ăn các thực phẩm chứa nhiều chất béo. Đây là khuyến nghị của bác sĩ. Lý do bởi vì:
Chất béo làm cản trở quá trình sản sinh hormon tuyến giáp
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì chất béo khi đi vào cơ thể có khả năng gây cản trở quá trình sản sinh hormon tuyến giáp. Điều này khiến cho các triệu chứng của suy giáp trở nên nặng nề hơn. Vì vậy người bệnh bị suy giáp nên tránh ăn các thực phẩm chứa nhiều chất béo.
Chất béo làm giảm hiệu quả thuốc điều trị suy tuyến giáp
Công dụng chủ yếu của thuốc điều trị suy giáp là hỗ trợ quá trình sản sinh hormon tuyến giáp. Tuy nhiên chất béo lại là chất cản trở quá trình tổng hợp hormon tuyến giáp. Vì vậy nếu người bệnh ăn nhiều chất béo trong quá trình uống thuốc suy giáp sẽ làm giảm hiệu quả điều trị.
Thường trong đơn thuốc điều trị mà bác sĩ kê cho người bị suy giáp sẽ có những lưu ý về chế độ ăn uống. Người bệnh cần chú ý để đạt hiệu quả điều trị bệnh tốt nhất.
Người béo phì thường có nguy cơ mắc suy giáp nhiều hơn người gầy. Thế nên chúng ta nên kiểm soát cân nặng ở mức ổn định không những giúp bảo vệ tuyến giáp mà còn giúp sức khỏe cơ thể được tốt hơn.
Gợi ý chế độ ăn uống dành cho người bị suy tuyến giáp
Đối với người bị cường giáp thì chế độ ăn uống hàng ngày đóng một vai trò rất quan trọng. Sau đây là gợi ý chế độ ăn uống dành cho người bị suy tuyến giáp cụ thể như sau:
Gợi ý các thực phẩm người suy giáp nên ăn
Người mắc hội chứng suy giáp nên thường xuyên bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày. Điều này sẽ giúp hỗ trợ rất tốt cho quá trình chữa bệnh. Cụ thể như sau:
+ Thực phẩm giàu i – ốt: rong biển, trứng, hải sản, muối i – ốt,…
+ Thực phẩm giàu kẽm: các loại thịt đỏ, các loại đậu, sữa, trứng, ngũ cốc nguyên hạt,…
+ Thực phẩm giàu vitamin D và B12: hàu, tôm, nấm, yến mạch, lòng đỏ trứng,…
+ Thực phẩm giàu tyrosine (một chất axit amin giúp hỗ trợ tổng hợp hormon tuyến giáp): đậu nành, sữa, cá, thịt gà, thịt bò, trứng,…
Các thực phẩm người suy giáp nên tránh ăn
Những người có tiền sử mắc hội chứng suy giáp cần hạn chế các thực phẩm hạn chế hoạt động của tuyến giáp. Tiêu biểu đó là:
+ Thực phẩm chứa quá nhiều dầu mỡ: bánh ngọt, dầu ăn, thịt mỡ,…
+ Các đồ ăn liền, đóng hộp: mì gói, thịt đóng hộp,
+ Nội tạng các loại động vật: nội tạng lợn, bò, chó, mèo, gia cầm,…
+ Các loại chất kích thích: cà phê, rượu, bia,…
+ Các thực phẩm giàu calo: tinh bột, bánh ngọt, đường, bơ,…
+ Các thực phẩm giàu chất béo: mỡ động vật, bơ, dầu,…
Để thiết lập một thực đơn ăn uống hợp lý, người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị. Đây là một yếu tố quan trọng đối với người mắc hội chứng suy tuyến giáp.
AN HÒA – Địa chỉ khám chữa tuyến giáp uy tín hàng đầu
Bạn đang muốn tìm kiếm một địa chỉ thăm khám tuyến giáp chất lượng mà không cần phải chờ đợi như ở bệnh viện thì hãy đến ngay hệ thống phòng khám Chuyên Khoa Tuyến Giáp AN HÒA.
Đây là phòng khám chuyên về tuyến giáp được trang bị hệ thống cơ sở vật chất chất lượng đến từ châu Âu. Đồng thời tại AN HÒA có đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám cho bệnh nhân. Vì vậy người bệnh hoàn toàn có thể tin tưởng khi thăm khám tại AN HÒA.
Đặc biệt mọi chi phí thăm khám sàng lọc tại AN HÒA đều được MIỄN PHÍ. Ngoài ra người bệnh còn được lên phác đồ điều trị chi tiết ngay cả khi không điều trị tại AN HÒA.
Còn nếu chữa trị tuyến giáp tại phòng khám AN HÒA, người bệnh sẽ được áp dụng phương pháp điều trị hiện đại số 1. Cụ thể đó là “đốt sóng cao tần RFA thế hệ mới” không mổ, không đau, không biến chứng, điều trị dứt điểm 1 lần cho các trường hợp bướu cổ, u tuyến giáp,…
Nếu bạn có nhu cầu thăm khám sức khỏe tuyến giáp hãy tham khảo địa chỉ thăm khám MIỄN PHÍ tại Chuyên Khoa Tuyến Giáp AN HÒA. Hãy liên hệ số Hotline 092.462.5678 để được đặt lịch thăm khám sớm nhất nhé!
Địa Chỉ Chuyên Khoa Tuyến Giáp AN HÒA
- Nha Trang: 16 lô STH39 Thích Quảng Đức, Phước Hải, Nha Trang
- Hà Nội: 191 Phố Vọng, Phường Đồng Tâm, Quận Hai Bà Trưng
- Link map: https://maps.app.goo.gl/pVAwREZnZKHBomBd6
- Fanpage: https://www.facebook.com/tuyengiapanhoanhatran
CÁC CHỦ ĐỀ ĐÁNG THAM KHẢO KHÁC
Nhân ở tuyến giáp có nguy hiểm không?
