Bạn có từng cảm thấy mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân, tăng cân đột ngột dù thay đổi chế độ ăn uống, hay da trở nên khô và nhợt nhạt? Những điều tưởng chừng như vô hại này có thể là biểu hiện của suy giáp, một rối loạn tuyến giáp âm thầm nhưng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
Hãy cùng An Hòa khám phá biểu hiện quan trọng của suy giáp để hiểu rõ hơn về căn bệnh và cách nhận biết sớm giúp điều trị hiệu quả.
Một vài thông tin cơ bản về bệnh suy tuyến giáp
Suy giáp là gì?
Suy giáp, hay còn gọi là nhược giáp, là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ lượng hormone cần thiết cho cơ thể. Hormon tuyến giáp, bao gồm thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3). Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa quá trình trao đổi chất và các chức năng quan trọng khác của cơ thể.
Khi tuyến giáp không sản xuất đủ hormone, cơ thể sẽ gặp khó khăn trong việc duy trì các hoạt động sinh lý bình thường. Từ đó dẫn đến nhiều biểu hiện của suy giáp và biến chứng nếu không được điều trị.
Nguyên nhân suy giáp
Suy giáp có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân khác nhau:
Bệnh Hashimoto
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của suy giáp. Hashimoto là một bệnh tự miễn, trong đó hệ miễn dịch tấn công và phá hủy các tế bào tuyến giáp. Làm giảm khả năng sản xuất hormone của tuyến giáp.
Thiếu iod
Iod là một nguyên tố thiết yếu để sản xuất hormone tuyến giáp. Thiếu iod trong chế độ ăn uống có thể dẫn đến suy giáp.
Điều trị bằng iod phóng xạ hoặc phẫu thuật tuyến giáp
Việc điều trị các bệnh lý tuyến giáp như: cường giáp, bướu tuyến giáp hoặc ung thư tuyến giáp bằng iod phóng xạ hoặc phẫu thuật có thể gây ra suy giáp do tuyến giáp bị loại bỏ hoặc phá hủy.
Thuốc
Một số loại thuốc, chẳng hạn như: lithium hoặc amiodarone,… có thể gây suy giáp như một tác dụng phụ.
Rối loạn bẩm sinh
Một số trẻ em có thể sinh ra với tuyến giáp không phát triển. Hoặc lệch chỗ hay hoạt động không bình thường, dẫn đến suy giáp bẩm sinh.
Đối tượng dễ mắc suy giáp
Một số nhóm người có nguy cơ cao mắc suy giáp bao gồm:
Phụ nữ: Phụ nữ có nguy cơ mắc suy giáp cao hơn nam giới, đặc biệt là sau khi sinh hoặc trong giai đoạn mãn kinh. Sự thay đổi hormon trong quá trình mang thai và sau sinh có thể làm tăng nguy cơ mắc suy giáp.
Người lớn tuổi: Nguy cơ mắc suy giáp tăng lên theo tuổi tác, đặc biệt là ở những người trên 60 tuổi.
Người có tiền sử gia đình mắc bệnh tuyến giáp: Nếu trong gia đình có người mắc bệnh tuyến giáp, bạn cũng có nguy cơ cao hơn mắc suy giáp.
Người mắc các bệnh tự miễn khác: Những người bị các bệnh tự miễn khác như viêm khớp dạng thấp. Hoặc bệnh Addison (suy tuyến thượng thận) có nguy cơ cao mắc suy giáp.
Người từng điều trị bệnh tuyến giáp: Những người đã từng điều trị cường giáp. Hoặc các bệnh lý tuyến giáp khác bằng xạ trị hoặc phẫu thuật có nguy cơ mắc suy giáp.
Hiểu rõ về suy giáp, nguyên nhân và các đối tượng dễ mắc bệnh là rất quan trọng để có thể nhận biết và điều trị bệnh kịp thời. Từ đó giúp duy trì sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Các biểu hiện của suy giáp, nắm bắt ngay
Dấu hiệu của suy giáp có thể khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và giai đoạn phát triển của cá nhân. Dưới đây là tất cả các biểu hiện được phân loại theo độ tuổi bạn cần biết:
Dấu hiệu ở người lớn
- Mệt mỏi kéo dài và không giảm sau khi ngủ đủ giấc.
- Tăng cân đột ngột mặc dù không thay đổi chế độ ăn uống hoặc mức độ hoạt động.
- Da khô, tóc rụng nhiều hơn bình thường.
- Trầm cảm, lo âu, và tâm trạng thay đổi.
- Hạn chế trí nhớ và tập trung.
- Nhịp tim chậm và thay đổi nhịp tim.
- Cảm giác lạnh thường xuyên.
- Thay đổi về chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.
- Đau cơ và khớp.
- Vấn đề tiêu hóa như táo bón hoặc tiêu chảy.
Dấu hiệu ở trẻ sơ sinh
- Phát triển về thể chất chậm chạp so với trẻ cùng tuổi.
- Lười ăn hoặc khó chịu khi ăn.
- Có vẻ lạnh lùng và ít hoạt bát.
- Da có thể trở nên khô và xanh tái.
- Vùng đầu và cổ có thể phình to.
Dấu hiệu ở trẻ em và thanh thiếu niên
- Giảm cân hoặc tăng cân chậm so với trẻ cùng tuổi.
- Thể chất phát triển chậm so với độ tuổi.
- Vấn đề về tăng trưởng, bao gồm chiều cao.
- Khó chịu và tâm trạng thay đổi.
- Khó tập trung và giảm hiệu suất học tập.
- Tình trạng da khô, tóc rụng và móng giòn.
- Mệt mỏi, đặc biệt là sau khi tham gia vào các hoạt động vận động.
Biểu hiện của suy giáp phụ thuộc vào mức độ bệnh cũng như tỳ thuộc vào độ tuổi. Vì xảy ra ở hầu hết các cơ quan nên người bệnh cần lưu ý những triệu chứng điển hình để khám đúng chuyên khoa tránh để bệnh tiến triển nhanh.
Những biến chứng của suy giáp rất nguy hiểm
Thờ ơ với các biểu hiện của suy giáp. Không chú trọng và việc chăm sóc và điều trị có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Cụ thể đó là:
Cơn bão giáp
Cơn bão giáp là một tình trạng nguy hiểm, xảy ra khi mức độ hormone tăng lên đột ngột và gây ra các triệu chứng nghiêm trọng như: sốt cao, nhịp tim nhanh, hoa mắt, co giật. Trường hợp này có thể gây tử vong nếu không được xử lý kịp thời.
Hôn mê
Hôn mê thường xảy ra khi suy giáp không được điều trị hoặc điều trị không hiệu quả. Biểu hiện của hôn mê bao gồm: tình trạng rối loạn ý thức, huyết áp thấp, hạ nhiệt độ cơ thể và hô hấp chậm. Mức độ nguy hiểm của hôn mê cũng giống như cơn bão giáp.
Bệnh tim mạch
Suy giáp có thể gây ra các vấn đề về tim mạch, bao gồm: nhịp tim chậm, nhịp tim không ổn định và rối loạn nhịp tim. Nhịp tim chậm có thể dẫn đến nguy cơ đột quỵ, nhất là ở những người có nhịp tim không ổn định.
Di căn tiểu cầu thận
Trong một số trường hợp, suy giáp có thể gây ra di căn tiểu cầu thận. Dẫn đến sự suy giảm hoạt động của thận và gây ra các vấn đề về chức năng thận.
Căng thẳng tinh thần
Suy giáp có thể gây ra các vấn đề về tâm trạng như: trầm cảm, lo âu và căng thẳng. Các vấn đề tâm lý này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hoạt động hàng ngày của người bệnh.
Rối loạn tiền đình
Một số người mắc suy giáp có thể trải qua các triệu chứng tiền đình: chóng mặt, buồn nôn và mất cân bằng. Những triệu chứng này có thể gây ra nguy cơ tai nạn và tổn thương.
Tiểu đường
Suy giáp có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể sử dụng đường huyết. Gây ra rối loạn tiểu đường hoặc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Tăng nguy cơ nhiễm trùng
Suy giáp có thể làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng và vi khuẩn.
Thời điểm cần gặp bác sĩ và phương pháp điều trị suy giáp hiệu quả
Khi cần gặp bác sĩ
Với những trường hợp sau đây, người bận cần nhanh chóng đến cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ thăm khám kỹ càng.
- Nếu bạn có bất kỳ biểu hiện của suy giáp nào như: mệt mỏi, tăng cân không lý do, da khô, hay nhịp tim chậm.
- Nếu bạn có tiền sử bệnh tuyến giáp, hoặc yếu tố nguy cơ khác như gia đình có người mắc bệnh tuyến giáp, tiểu đường, hay bệnh tự miễn khác.
- Nếu bạn đang mang thai hoặc có ý định mang thai và có triệu chứng của suy giáp.
- Nếu bạn thấy các triệu chứng của suy giáp đang ngày càng trở nên nghiêm trọng, hoặc không được cải thiện sau khi thực hiện các biện pháp tự chăm sóc như: thay đổi chế độ ăn uống và lối sống.
Cách chữa bệnh suy giáp
Dùng thuốc hormon tuyến giáp Levothyroxine: Đây là phương pháp điều trị phổ biến nhất cho suy giáp. Thuốc hormon giúp bù đắp lượng hormone tuyến giáp không sản xuất đủ.
Điều trị theo dõi và đánh giá: Bác sĩ có thể yêu cầu bạn điều trị theo dõi và đánh giá để xem mức độ hoạt động của tuyến giáp. Từ đó điều chỉnh liều lượng thuốc nếu cần thiết.
Thăm khám bác sĩ định kỳ: Bạn cần gặp bác sĩ định kỳ để kiểm tra, xét nghiệm suy giáp và đánh giá tình trạng, cũng như điều chỉnh liều lượng thuốc nếu cần.
Thực hiện các biện pháp tự chăm sóc: Bạn có thể cải thiện tình trạng suy giáp bằng cách duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh. Tập thể dục đều đặn và giảm cân nếu cần thiết.
Phẫu thuật tuyến giáp: Trong một số trường hợp, nếu suy giáp không phản ứng với điều trị thuốc hoặc có biến chứng nghiêm trọng. Bác sĩ có thể đề xuất phẫu thuật loại bỏ một phần hoặc toàn bộ tuyến giáp.
>>Có thể bạn cần biết: Bệnh suy giáp sống được bao lâu?
Bí quyết phòng ngừa suy giáp và tăng cường sức khỏe người bệnh
Tăng cường sức khỏe và phòng ngừa suy giáp đòi hỏi sự chăm sóc toàn diện. Dưới đây là một số gợi ý về biện pháp phòng bệnh hiệu quả được bác sĩ An Hòa chia sẻ.
Chăm sóc ăn uống
Thực phẩm không chỉ là năng lượng cho cơ thể mà còn là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe tốt. Hãy đảm bảo rằng khẩu phần ăn hàng ngày của bạn bao gồm: đủ các loại thực phẩm giàu iod như hải sản và thực phẩm chứa canxi như sữa và rau xanh. Cân nhắc việc sử dụng muối iod để đảm bảo cung cấp iod đủ cho cơ thể.
>>Xem thêm: Thực đơn cho người bị suy giáp đảm bảo đủ chất, ăn ngon
Hoạt động thể chất
Vận động đều đặn không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Hãy tìm kiếm các hoạt động thể chất mà bạn thích và thực hiện chúng ít nhất 30 phút mỗi ngày. Đi bộ, đạp xe, hoặc tham gia các lớp tập thể có thể là những lựa chọn tuyệt vời.
Quản lý stress
Căng thẳng và stress có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể và hoạt động của tuyến giáp. Hãy thực hiện các phương pháp giảm stress như yoga, thiền…Hoặc tham gia các hoạt động thư giãn để giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
Tuân thủ điều trị
Nếu bạn đã được chẩn đoán suy giáp, tuân thủ đúng liều lượng và lịch trình điều trị do bác sĩ chỉ định là rất quan trọng. Đừng tự ý thay đổi liều lượng hoặc ngừng điều trị mà không thảo luận với bác sĩ.
Giấc ngủ đủ và chất lượng
Giấc ngủ đủ và chất lượng là yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Hãy tạo điều kiện thuận lợi cho giấc ngủ bằng cách duy trì một môi trường yên tĩnh và thoải mái trong phòng ngủ của bạn.
Kiểm tra định kỳ
Thực hiện các cuộc kiểm tra định kỳ với bác sĩ để đánh giá tình trạng sức khỏe của tuyến giáp và điều chỉnh điều trị nếu cần thiết. Việc kiểm tra định kỳ sẽ giúp phát hiện và xử lý sớm các vấn đề liên quan đến suy giáp.
Nếu phát hiện bất kỳ biểu hiện suy giáp nào, hay vùng cổ xuất hiện khối u tuyến giáp….Hãy nhanh chóng liên hệ với bác sĩ An Hòa để được tư vấn và hỗ trợ đặt lịch khám, siêu âm tuyến giáp với phí “0 ĐỒNG”.
AN HÒA – CHUYÊN KHOA TUYẾN GIÁP UY TÍN HÀNG ĐẦU
Chi nhánh 1: 191 Phố Vọng, Phường Đồng Tâm, Quận Hai Bà Trưng
Chi nhánh 2: Số 16, lô sth39, Thích Quảng Đức, Nha Trang, Khánh Hòa
Hotline đặt lịch khám: 092 462 5678
